Schulungserfolg „Heben und Tragen“: Starke Mitarbeiter – starkes Unternehmen!

Rehbein personal coaching ist Ihr Begleiter zur individuellen Gesundheitskompetenz. Dies gilt nicht nur für Privatpersonen, sondern auch für Unternehmen. Diese Woche ist Johanna Riesenbeck, Gesundheitsökonomin bei Rehbein personal coaching, im Rahmen der erfolgreichen Schulungsreihe „Heben und Tragen“ vor Ort in einem angesehenen Möbelhaus in Hannover. Das Schulungskonzept spricht insbesondere körperlich arbeitende Berufsgruppen, aber auch Personen mit Bürotätigkeiten an und gibt gezielte Anleitungen zur bewussteren Körperwahrnehmung. Das Seminar eignet sich für Unternehmen hervorragend zur Erfüllung der gesetzlich verpflichtenden jährlichen Arbeitsschutzseminare.

Heben und Tragen Schulung


Die Reaktionen der Teilnehmer machen jedoch deutlich, dass die Schulung ganz und gar nicht als lästige Pflichtveranstaltung aufgenommen wird:

Ich bin mit der Erwartung in die Schulung gegangen, dass wir uns eine Stunde lang theoretische Studien und Rückenbeschwerdestatistiken anhören müssen oder Filme gucken. Nun bin ich total beeindruckt, wie anschaulich und praktisch man das Thema „Heben und Tragen“ gestalten kann. Wir waren mehr selbst aktiv, als dass wir passiv zugehört haben. Ich bin mir sicher, dass ich zahlreiche Übungen regelmäßig durchführen werde. Erst jetzt ist mir bewusst, wie nachlässig ich mit meinem Rücken umgegangen bin.

Die Schulung lebt durch ihren starken Praxisbezug. Mit einer Gruppengröße von maximal 15 Personen ist es Johanna Riesenbeck möglich, auf jeden Teilnehmer individuell einzugehen und Fragen zu beantworten. Mit zahlreichen Übungen bringt sie allen Teilnehmern nicht nur richtige Hebe- und Tragetechniken näher, sondern zeigt auch Möglichkeiten zur Prävention von Rückenbeschwerden sowie zur Kräftigung der relevanten Muskulatur zum schweren Heben und Tragen auf. Auch eine gleichmäßige Belastungsverteilung spielt hierbei eine Rolle. Das nötige Hintergrundwissen wird anhand eines Wirbelsäulenmodells und zahlreichen Grafiken veranschaulicht.

Johanna Riesenbeck schafft es mit ihrer interaktiven, dynamischen und abwechslungsreichen Vortragsweise, die Schulungen nicht nur informativ, sondern auch humorvoll zu gestalten. Sie legt großen Wert darauf, dass nach der 50-minütigen Schulung erlernte Übungen auch in den Alltag transferiert werden können und eine Sensibilität für die eigene Rückengesundheit erreicht wird. Das Feedback und die Stimmung der Teilnehmer geben ihr Recht:

Eine tolle Schulung mit einfachen und wirkungsvollen Übungen.
Ich habe gelernt, wie viel ich im Alltag falsch mache und wie ich es deutlich verbessern kann.
Man ist nie zu alt für einen gesunden Rücken!
Gute Tips, die ich zwischendurch am Arbeitsplatz anwenden kann.

Neben den Bereichen Personal Fitness Training, Coaching, Seminare und Keynote nimmt der Bereich Corporate Health einen Schwerpunkt in der Arbeit von Rehbein personal coaching ein. Corporate Health unterstützt Sie als Unternehmen gezielt beim Aufbau eines Betrieblichen Gesundheitsmanagements und damit auf dem Weg zu einer gesunden Unternehmenskultur. Denn die Investition in die Gesundheit von Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern stellt für Unternehmen gerade in Zeiten des demographischen Wandels eine Herausforderung, aber gleichzeitig auch einen der stärksten Erfolgsfaktoren dar.

Haben auch Sie Interesse an der Durchführung der Schulung „Heben und Tragen“ in Ihrem Unternehmen? Gerne erarbeiten wir mit Ihnen ein individuelles Konzept und stehen Ihnen als starker Partner im Bereich Corporate Health zur Seite. Auch andere Themenwünsche setzen wir selbstverständlich gerne für Sie um. Setzen Sie sich direkt mit uns in Verbindung!