Freude schenken

Die Vorweihnachtszeit ist eine der stressigsten Phasen des Jahres. Je älter wir werden, desto schneller dreht sich das Rad der Zeit. Wir rennen von einer Aufgabe zur nächsten.

Die Bedürfnisse des Körpers, des Geistes und der Seele werden oftmals im Alltagsstress überhört. Doch eigentlich ist die Weihnachtszeit die Zeit, in der der Mensch zu Ruhe und Besinnung kommen sollte. Die Geschäfte schließen, Unternehmen gehen in Betriebsferien, das Wetter ist kalt und ungemütlich.

Gönnen Sie sich eine Pause. Denken Sie einmal bewusst darüber nach, was Weihnachten für Sie bedeutet.

Machen Sie sich klar, wo Sie Weihnachten verbringen möchten. Sind Sie bei Ihren Liebsten oder reisen Sie in die Ferne?

Werden Sie sich bewusst, wie Sie sich an den Weihnachtstagen verhalten möchten und wie Sie Weihnachten wahrnehmen möchten.

Schreiben Sie sich auf, was Sie besonders gut können und womit Sie das Fest bereichern möchten.

Halten Sie fest, woran Sie glauben. Führen Sie sich vor Augen, was Ihre Werte sind. Was ist Ihnen an den Feiertagen besonders wichtig?

Stellen Sie sich vor, Sie könnten heute entscheiden, wer Sie sind. Wer möchten Sie sein? Fühlen Sie sich in diese Person hinein und Sie werden dieser Mensch sein.

Lassen Sie sich Zeit, um in Ruhe darüber nachzudenken und Schritt für Schritt zu sich selbst zu finden.

Entspannen Sie sich und kommen Sie bei sich selbst an. 

Denken Sie an die Dinge im Leben, die nicht käuflich sind. Weihnachten ist das Fest der Liebe und genau diese sollte auch im Fokus stehen. Das Weihnachtsfest bedeutet eine Pause, um zu sich selbst kommen. Denn nur wenn Sie selbst glücklich und im Reinen mit sich sind, können Sie anderen Freude und Glück schenken.

Das gesamte Team von Rehbein personal coaching wünscht Ihnen ein besinnliches und frohes Weihnachtsfest im Kreis Ihrer Liebsten. 


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